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ふくらはぎ、足の指がつりやすい

気になっていた足のつりが改善!!
早く来て良かった!!


足のつりかたと原因

夜寝ているときに突然ふくらはぎがつってしまい痛くて目が覚める。仕事中に突然足の指がつってしまい痛みを我慢する。このような時はつっている場所の筋肉が急激に縮んで固くなり戻らなくなってしまっています。この「つる」という原因の多くは血行不良が関わっています。血行不良は筋肉の使い過ぎ、または使わな過ぎ、冷えなどによって筋肉が固くなってしまうことで起こりやくすなります。他にもつる原因としてミネラル、水分不足が考えられます。
施術
はじめに、カウンセリング、検査をおこなったうえでつってしまう原因になりやすい筋肉の緊張を取り除きます。その後全身の筋肉の緊張を取り除き、緊張した体の力を抜けやすくして滞った血液の流れを良くします。
(トリガーポイント・セラピー/TPT)

次に、筋肉の緊張、痛みにより可動域が狭くなった関節の動きを無理のない範囲で動かしてあげることでより血行が良くなるようにしていきます。
さらに、より速く改善させるため、簡単に家や職場でできる体操やストレッチなどをお教えします。


東陽町カイロ整体院

住所 〒135-0016  東京都江東区東陽5丁目31-21 藤ビル102 アクセス 東西線東陽町駅より徒歩4分

受付時間 平日10:00~20:00 土日祝日10:00~16:00 定休日 火曜日

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所在地
〒135-0016
東京都江東区東陽5丁目31-21
藤ビル102
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東西線東陽町駅より徒歩4分
営業時間
【月・水・木曜】12:00~21:00
(最終受付20:00)
【平日】金曜15:00~21:00
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(最終受付16:00)
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03-6666-4156

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