症状別ページ

骨盤の痛み、気になりますよね。立ち上がる時、座っている時、寝ている時など、どんな場面で痛みを感じますか？その痛み、もしかしたら日常生活の中に原因が隠れているかもしれません。この記事では、ズキズキ、鈍い、鋭いなど、様々な種…

産後の尿もれや腰痛、骨盤の違和感…それ、骨盤底筋の衰えが原因かもしれません。妊娠・出産でダメージを受けた骨盤底筋は、適切なケアをしないと様々なトラブルを引き起こします。このページでは、骨盤底筋の役割や重要性、そして産後マ…

「最近姿勢が悪くなってきた…」「腰痛が気になる…」その原因は、骨盤後傾にあるかもしれません。このページでは、骨盤後傾の原因を日常生活の習慣、身体の柔軟性、骨格の歪みという3つの側面から詳しく解説します。さらに、骨盤後傾に…

尿漏れやぽっこりお腹、姿勢の悪化など、女性の悩みに効果的な骨盤底筋体操。この記事では、骨盤底筋の役割や衰えることで起こる症状、そして効果的な体操方法を分かりやすく解説します。1日たった5分の簡単な体操で、気になる症状を改…

つらい肩こりや腰痛、実は猫背が原因かもしれません。この記事では、デスクワークやスマートフォンの使いすぎなど、日常生活で猫背になってしまう原因を詳しく解説します。そして、猫背にならないための正しい座り方を、椅子に座るときと…

猫背と反り腰、どちらも姿勢の悪さからくる悩ましい症状ですよね。この記事では、猫背と反り腰それぞれの原因を分かりやすく解説します。長時間のデスクワークやスマホの使いすぎ、運動不足といった生活習慣から、筋力バランスの崩れや骨…

猫背と巻き肩に悩んでいませんか？この記事では、猫背と巻き肩の根本原因、放置した場合のリスク、そして効果的な改善策を詳しく解説します。毎日のデスクワークやスマートフォンの長時間使用で姿勢が悪くなりがちな現代人にとって、猫背…

猫背や反り腰など、姿勢の悪さに悩んでいませんか？この記事では、姿勢矯正ソファの選び方について、詳しく解説します。姿勢が悪くなる原因から、姿勢矯正ソファの効果的な使い方、種類別の特徴、選び方のポイントまで、網羅的にご紹介し…

肩こりや腰痛に悩まされていませんか？もしかしたら、その原因は姿勢の悪さにあるかもしれません。このページでは、姿勢矯正整体の効果と、自分に合った整体院の選び方について詳しく解説します。姿勢が悪くなる原因を理解し、整体での施…

猫背やO脚など、姿勢の悪さに悩んでいませんか？姿勢の悪さは見た目の印象を損ねるだけでなく、肩こりや腰痛の原因にもなります。この記事では、姿勢矯正靴の効果やメリット・デメリット、種類、選び方、使い方、そして人気のおすすめ…

東陽町にある肩こり・腰痛の施術に強い整体院