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「最近足の付け根の痛みが気になってきて足を上げ難い」 たまに気になっていた足の付け根の痛みを放置しておくとそれが悪化してしまうことがあります。 そうなると座っている状態から立ち上がろうとしたときや、歩いているときに痛みを…

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ウォーキングをもっと楽しみたい! 楽しみたいのに歩きにくい・・・ ウォーキングをされている方、よくお見かけしますね! 走るのは苦手でも、ウォーキングは気軽にためしやすい運動のひとつですね。 いい運動になるだけでなく、気分…

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