整体はどういうときに行くべき？自分が行っても大丈夫？
カラダで気になることがあって整体を受けてみようかな、と思っても中々整体に行く一歩を踏み出せない方は多くいらっしゃいます。
- 自分の症状は整体で見てくれるの？
- こんなこと整体でみてくれるのかな？
- そこまで辛くてしょうがないわけじゃないけどみてくれるのかな？
整体のお店は年々増えているのと、自分の健康に対する意識の高まりから整体に行く人は増えています。
それでもまだまだ整体に行ったことがない人は多く、行くべきか、他を探すべきか迷っている人もいるので今回はどういうときに整体に行くべきか解説していきます。
整体とは
そもそも整体とは何かということですが、
整体とは主に手を使って気になるカラダの状態を改善させる民間療法になります。
整体には西洋系や東洋系、独自の方法などやり方はとても多く、お店によって違います。
ラーメンに例えると、日本全国ラーメン屋さんが沢山ありますがラーメンの作り方はお店によって違うのと似ています。
整体院は多くありますがどのような施術、説明を受けることができるかは受けてみないと正確には分かりません。
「整体とは」ということについてこちらでもっと詳しく書いてありますので興味のある方は参考にして下さい。
整体で対応している具体的な症状とメニュー
ここからは整体院で具体的にどのような症状を扱っていてどのようなメニューがあるのか解説していきます。
ほとんどの整体院で対応している症状
まずは整体院という看板を掲げていた場合、ほとんどの整体院で対応している症状です。
- 肩こり
- 首こり
- 腰痛
- 背中の痛み
このあたりが整体を利用しているお客様では一番多い症状です。
いわゆる「コリ」が原因でカラダに痛みや重さ、ダルさなどの不快な症状が出ている状態です。
カラダのコリが原因でご来院される方は「コリ」の症状の中でも比較的症状が重めな方から、とても重い方が多いです。
もしくはしっかり診てもらいたい、改善したい、格安マッサージ店に行ったけど良くならなかったという方も多いのが特徴です。
通う気はないし、とりあえず少し楽になれば良い、リラックスしたいだけ、という方は格安マッサージのほうが良いかもしれません。
なぜなら、整体に行くと初診でカウンセリングや検査、説明の時間があるのでとりあえず施術を受けたいと思っている人にとっては、その時間が苦痛になります。
歪みの改善
特に痛みはないけど歪みの改善をして欲しいという要望でご来院される方も多くいらっしゃいます。
具体的には
- 骨盤矯正
- 産後の骨盤矯正
- 姿勢改善
- 巻き肩
- 反り腰
歪みを改善することで姿勢など見た目を変えたい、カラダの負担につながる根本（骨）を変えたい、という方が施術を受けます。
歪みの改善も多くの整体院で扱っていますが、実は整体によってやり方は違うし、効果の感じ方も違うはずです。
今の現状がどうなっているか、詳しく説明をしてくれて、写真や鏡を使って分かりやすビフォアー、アフターを教えてくれる整体院もあれば、
「骨盤歪んでますねー」
「歪んでいたので治しておきました」
という簡単な説明だけで何がどう変わった全然分からない整体院もあります。
これは整体院の良い悪いだけの問題ではなく、施術をしてくれる先生の考え方に関係する部分でもあります。
「素人に話をしてもどうせ分からないからあえて詳しく説明しない。」
という方針の整体院も実際にあります。
この辺りは整体院に行く前にホームページや口コミで良く調べてから行くのがオススメです。
美容メニュー
整体院で美容メニューを扱っているお店も多くありますが事前に確認してから行くようにしましょう。
具体的にはこれらのメニューです。
- 小顔矯正
- O脚矯正
- ダイエット
美容メニューは全く扱っていない整体院も多いので「近いから」という理由でお店を選ばないようにしましょう。（他の症状でも近いからという理由で選ぶのはあまりオススメしませんが）
カラダのメンテナス
カラダのメンテナンス、もしくはカラダのコンディショニング。
今カラダがそんなに辛いわけじゃないけど、辛いカラダにならないために、調子の良い自分でいるために施術を受けるのがメンテナンスです。
実は整体院に通っている方で一番多い理由はメンテナンス、コンディショニングです。
これは整体に行ったことがない人にとって分からないことだと思います。
整体で施術を受けるとカラダの調子が良くなり、仕事の質が上がったり、プライベートが活動的になる、普段の笑顔が増えるなど、生活の質が上がることがよくおこります。
その経験から整体に価値を感じて通い続ける方が多いのです。
ですので、カラダがなんとなくダルイ、疲れがとれない、重いなどといったはっきりしない症状こそ整体を受けるのをオススメします。
こだわりのある整体院
次に整体院の中ではこだわりのある整体院もあるので注意して下さい。
いがいとよくあるこだわりは、
「症状が重い人を対象としている、本気で改善しようと思っている人だけを対象としている」整体院です。
他の治療院に行っても良くならなかった、病院でも良くならない、何年も辛い症状で苦しんでいる、何とかして良くしたい。
このような方を対象としている整体院です。
先程解説した「今はそれほど辛いわけではない」という人はこのようなこだわりの強い整体院は避けておくべきです。
まさに自分が当てはまるという方が選ぶとよい整体院になります。
やはり整体院に始めて行く場合はホームページをよく調べてから行ったほうが良いです。
整体で対応していない症状
整体で対応していない1番の代表は「怪我」です。
怪我は整体院では対応していないので、病院や整骨院に行くようにしましょう。
他に注意が必要な整体院として、命にかかわる症状を対象としている整体院をあげさせてもらいます。
具体的には癌などになりますが、このような症状は整体では改善されません。
西洋医学で改善しない、他にできることが何かないかとすがる思いになるかもしれませんが整体で癌など命にかかわる病気は改善されません。
まれに「うちではこのような大病を改善した方がいらっしゃいます」と宣伝している整体院がありますが整体で改善を期待するのは難しいのでやめておきましょう。
まとめ
整体は対応できる範囲は広く、またお店によってやっていることが様々なため分かりにくいことが多いです。
それだけに自分の気になっていることを改善するのに整体に行くべきか迷うことがあると思います。
自分の気になるカラダの悩みを改善してくれそうかまずは近隣の整体院からホームページをよく調べてみるのをオススメします。
近隣になければ、エリアを広げて探してみるとで自分に合った整体院をみつけることができるはずです。
